Denne børnemeditation tager dig med på en rejse i dit indre og giver dig mulighed for, at sende dine ønsker ud i universet. 

 

Børnemeditation kan bruges både morgen for at komme tilstede og skabe fokus, igennem dagen når du har brug for en pause, eller om aftenen for at finde ro inden sengetid.

 

Du kan være siddende eller liggende - alt efter hvad du har brug for.

 

Inden selve meditationen er der en intro hvor du kan finde dig godt tilrette og komme tilstede i kroppen.

Afslutningsvis er der en afrunding af meditationen samt en lille selvhealings øvelse.

 

Der medfølger Inspirations ark hvor du kan læse om:

  • Hvad er meditation og hvad gør det godt for?
  • Hvad kan denne meditation bruges til?
  • Inspiration til at finde dig tilrette / Mudras - energi i dine hænder
  • Tegn din indre verden - få dine oplevelser ned på papir

 

Disse Inspirationsark vil blive sendt på din mail efterfølgende.

 

Aldersgruppe: 8 - 14 år (anbefalet aldersgruppe er vejledende)

 

Hele sessionens varighed: 29 min.

Børnemeditation Bjerget

kr 175,00Pris
Moms Inkluderer

    ​© 2016 Brooker Healing v/Maria Brooker

    • YouTube
    • Instagram
    • Grey Facebook Icon